И на диете сидеть не пришлось: женщина за год сбросила 57 кг, делая одно изменение в неделю На завтрак она ест омлет или овсянку с ягодами. Обед женщины состоит из большого овощного салата с курицей или тунцом. На ужин молодая мама готовит себе только рыбу на пару. В качестве перекусов Кили ест орехи или протеиновые батончики.

И на диете сидеть не пришлось: женщина за год сбросила 57 кг, делая одно изменение в неделю На завтрак она ест омлет или овсянку с ягодами. Обед женщины состоит из большого овощного салата с курицей или тунцом. На ужин молодая мама готовит себе только рыбу на пару. В качестве перекусов Кили ест орехи или протеиновые батончики.