fotostrana.ru
08.12.2019, 16:59:38
Сочнейшая куриная грудка в сыре и яйце. Итого на 100 грамм 162 ккал Б/Ж/У 22 / 7.9 / 0.4 Хочу поделиться рецептом очень вкусной курочки, как раз сижу и сейчас все это с удовольствием поглощаю, очень вкусно)) Я брала: 1 куриую грудку маложирный сыр - 50г, (у меня холлендер 17%) 1 яйцо соль, перец режем куриную грудку на 3-4 кусочка и отбиваем их так, чтоб толщина мяса не была более 1 см, солим, перчим трем на мелкой терке сыр, в отдельной миске взбиваем яйц...
Сохранено в Блюда из мяса.
Еда и напитки
Сочнейшая куриная грудка в сыре и яйце.
Итого на 100 грамм 162 ккал
Б/Ж/У 22 / 7.9 / 0.4
Хочу поделиться рецептом очень вкусной курочки, как раз сижу и сейчас все это с удовольствием поглощаю, очень вкусно))
Я брала:
1 куриую грудку
маложирный сыр - 50г, (у меня холлендер 17%)
1 яйцо
соль, перец
режем куриную грудку на 3-4 кусочка и отбиваем их так, чтоб толщина мяса не была более 1 см, солим, перчим
трем на мелкой терке сыр, в отдельной миске взбиваем яйц...