Китайцы для улучшения мозгового кровообращения советуют ходить на четвереньках. И как советовали Бубновский и Пилатес Китайская ходьба на четвереньках полезна для улучшения мозгового кровообращения, при остеохондрозе, позвоночных грыжах и в периоды реабилитации, при болях в спине, пояснице.

Китайцы для улучшения мозгового кровообращения советуют ходить на четвереньках. И как советовали Бубновский и Пилатес Китайская ходьба на четвереньках полезна для улучшения мозгового кровообращения, при остеохондрозе, позвоночных грыжах и в периоды реабилитации, при болях в спине, пояснице.