Потеря веса может составить до 9 кг за 2 недели. 1 день. 300 гр. сухофруктов, 0.5 л. кефира, 1л. минер. воды 2 день. 10 отварных картофелин, кефир, вода 3 день. 10 яблок, кефир, вода 4 день. 1 кг курицы, кефир, вода 5 день. 1 кг творога, кефир, вода 6 день. 1 л. сметаны, кефир, вода 7 день. Кефир, вода 8 день. Только вода