

vk.com
29.12.2019, 16:47:37
Низкокалорийный чизкейк без выпечки на 100грамм - 105.92 ккал, Б/Ж/У - 9.68/0.48/15.78 Ингредиенты: - 200 г творога обезжиренного - 125 мл натурального йогурта - 9 граммов желатина - 75 мл лимонного сока - 3 столовые ложки меда - 2 белка Приготовление: Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут. Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем. В миске взбиваем творог, йогурт и мед. Вливаем смесь лим...
Низкокалорийный чизкейк без выпечки
на 100грамм - 105.92 ккал, Б/Ж/У - 9.68/0.48/15.78
Ингредиенты:
- 200 г творога обезжиренного
- 125 мл натурального йогурта
- 9 граммов желатина
- 75 мл лимонного сока
- 3 столовые ложки меда
- 2 белка
Приготовление:
Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут.
Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем.
В миске взбиваем творог, йогурт и мед.
Вливаем смесь лим...