Птичье молоко на 100грамм - 149.29 ккалБ/Ж/У - 8.54/6.26/14.76 Ингредиенты: 3 яичных белка⠀ 50 мл молока/кефира/ряженки⠀ 15 гр желатина⠀ Подсластитель по вкусу⠀ За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Желатин замачиваем в 30 мл воды. Делаем по инструкции. У меня быстрорастворимый, т.е. его не нужно держать 30-40 минут.⠀ Белки взбиваем до крепких пиков⠀ Желатин подогреть, но не кипятить⠀ В белки добавить ванилин, подсластитель, желатин. Взбить в бленде...