5 коктейлей для вкусного перекуса  
 
1. Кефир + банан + малина + мёд + овсяные хлопья 
2. Яблоко + киви + банан + вода 
3. Банан + хурма + грецкий орех 
4. Банан + авокадо + финики + вода + кешью 
5. Творог + молоко + черника