Чем светлее в спальне - тем выше артериальное давление и шире талия - Ladiesvenue.ru Почему так происходит и как это исправить? В вашей спальне темно ночью или она светится, как рождественская елка? Будьте осторожнее: искусственное освещение может нарушить многие аспекты здоровья нашего тела. Итак, чем светлее в вашей спальне, пока вы засыпаете и спите, тем больше вероятность того, что у вас будут следующие проблемы: Мелатонина в недостатке Гормон мелатонин …