Метаболическая тренировка для похудения: что это такое и как правильно выполнять интенсивные метаболическое силовые тренировки для похудения Высокоинтенсивная метаболическая силовая тренировка - это лучший вариант тренинга для сжигания подкожного жира и быстрого похудения в короткие сроки с одновременным улучшением рельефа мышц и физической силы.