Простой трюк с дыханием может помочь почти мгновенно заснуть: рабочий совет из Сети Как быстро заснуть, если не спится. Многие люди проходят через этап своей жизни, когда начинают просыпаться среди ночи и потом не могут снова заснуть. Существует множество методик, которые помогают засыпать. Какие-то из них работают, какие-то нет. Также различные советы работают, к сожалению,
zoom_in