КАК УЖИНАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ 
Девочки, отличные рецептики для самых стройных 
 
1. Куриная грудка в грибном соусе 
Калорийность на 100грамм: 82Ккал 
 
Ингредиенты: 
 
Куриная грудка — 1 шт. 
Шампиньоны — 250 г 
Натуральный йогурт — 1 стакан 
Лук — 1 шт. 
Оливковое масло — 1 ст. л. 
Соль, перец — по вкусу 
 
Приготовление: 
 
1. Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде. 
2. На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быст...