Диета по Монтиньяку Эффективность: 7-15 кг. Сроки: 3 месяца. Стоимость продуктов: 30000-40000 руб. за 3 месяца. Общие правила. Основные принципы Метода Монтиньяка. 1 фаза диеты Мишеля Монтиньяка «Снижение веса» 2 фаза «Стабилизация и поддержание веса» Разрешенные продукты. Полностью или частично ограниченные продукты. Меню диеты Монтиньяка на неделю. Диета Мишеля Монтиньяка, рецепты блюд. При срыве. Противопоказания. При беременности и лактации. Плюсы и минусы диеты Монтиньяка.