Упражнение «Медвежий присест»: долой обвисшую кожу и складки на теле. Методика, которая помогает женщина после 50+ убрать как ми Упражнение «Медвежий присест»: долой обвисшую кожу и складки на теле. Методика, которая помогает женщина после 50+ убрать как минимум 12 кг. Чтобы убрать обвисшую кожу, складки на теле, поможет упражнение «медвежий присест». Выполните глубокий присед — сделайте широкий шаг вперёд. Примите положение стоя и снова присед — широкий шаг вперёд. Выполн...

Упражнение «Медвежий присест»: долой обвисшую кожу и складки на теле. Методика, которая помогает женщина после 50+ убрать как ми Упражнение «Медвежий присест»: долой обвисшую кожу и складки на теле. Методика, которая помогает женщина после 50+ убрать как минимум 12 кг. Чтобы убрать обвисшую кожу, складки на теле, поможет упражнение «медвежий присест». Выполните глубокий присед — сделайте широкий шаг вперёд. Примите положение стоя и снова присед — широкий шаг вперёд. Выполн...