povarenok.ru
21.02.2020, 12:59:06
Салат "Фрау Марта" с красной фасолью – кулинарный рецепт Подробнее
Салат "Фрау Марта" с красной фасолью
Ингридиенты
- Фасоль консервированная (красная в собственном соку ТМ "Фрау Марта" , масса фасоли - 155 г) — 1 бан.
- Свекла (средняя) — 1 шт
- Яблоко (сорт Голден) — 2 шт
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Уксус (3%) — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Укроп — 1 пуч.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Инструкция
- Для приготовления салата отварить свеклу среднего размера. Затем дать остыть и очистить её.
- Нарезать свеклу тоненькими ломтиками.
- Яблоки (у меня сорт Голден) очистите и нарежьте на тоненькие ломтики. Яблоки сбрызнуть соком лимона, чтобы они не потемнели.
- Все ингредиенты поместите в салатник, а именно нарезанные яблоки и свеклу, а также красную фасоль ТМ "Фрау Марта".
- По вкусу подсолите, чуть посыпьте молотым перцем и влейте уксус с оливковым маслом. Салат осторожно перемешайте и посыпьте заранее нарезанным укропом.
- Этот салат можно есть хоть каждый день, ведь в нем содержится много полезных витаминов и микроэлементов, а главное – он низкокалорийный. Приятного аппетита!
Салат "Фрау Марта" с красной фасолью – кулинарный рецепт
