Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

zdorovoe pitanie

Tatjana Andreasjan Разное 907 читателей 551 пост
dzen.ru
Витамин В12: для чего он нужен и в каких продуктах содержится Для нормальной работы органов и систем организму человека необходимо поступление с пищей витаминов, микроэлементов, полезных веществ. Витамин В12 является очень важным веществом для здоровья мозга, нервной системы, синтеза ДНК и формирования кровяных клеток. Его употребление является ключевым в любом возрасте. Даже умеренная недостаточность может привести к снижению умственных способностей и
Витамин В12: для чего он нужен и в каких продуктах содержится Для нормальной работы органов и систем организму человека необходимо поступление с пищей витаминов, микроэлементов, полезных веществ. Витамин В12 является очень важным веществом для здоровья мозга, нервной системы, синтеза ДНК и формирования кровяных клеток. Его употребление является ключевым в любом возрасте. Даже умеренная недостаточность может привести к снижению умственных способностей и
nv.ua
Зеленый мультивитамин. Чем полезна руккола  Руккола снижает уровень холестерина в крови, повышает гемоглобин, а также полезна при диабете. А еще эта зелень отлично разнообразит летний рацион.
Зеленый мультивитамин. Чем полезна руккола Руккола снижает уровень холестерина в крови, повышает гемоглобин, а также полезна при диабете. А еще эта зелень отлично разнообразит летний рацион.
dzen.ru
Эффективное блюдо: уменьшаем риск образования тромбов (укрепляем миокард и сосуды) Сегодня расскажу о рецепте вкусного блюда, которое поможет в профилактике тромбообразования и укрепит капилляры. С возрастом в сосудах появляются атеросклеротические бляшки, которые повышают риск образования тромбов, поэтому необходимо следить за здоровым питанием.
Эффективное блюдо: уменьшаем риск образования тромбов (укрепляем миокард и сосуды) Сегодня расскажу о рецепте вкусного блюда, которое поможет в профилактике тромбообразования и укрепит капилляры. С возрастом в сосудах появляются атеросклеротические бляшки, которые повышают риск образования тромбов, поэтому необходимо следить за здоровым питанием.
dzen.ru
Готовим коллагеновый бульон для питания кожи изнутри 99% питания кожа получает изнутри. Потому пить коллаген - более реальная и эффективная идея, чем наносить крема, в составе, которых есть коллаген.
⠀
Самый доступный коллаген - в виде крепкого костного бульона, сваренного на своей кухне.
Рецепт приготовления.⠀
Готовим коллагеновый бульон для питания кожи изнутри 99% питания кожа получает изнутри. Потому пить коллаген - более реальная и эффективная идея, чем наносить крема, в составе, которых есть коллаген. ⠀ Самый доступный коллаген - в виде крепкого костного бульона, сваренного на своей кухне. Рецепт приготовления.⠀
dzen.ru
Врач пульмонолог: как состояние легких зависит от того, что мы едим Легкие – жизненно важный парный орган. Они обеспечивают организм человека кислородом, необходимым для протекания всех метаболических процессов и выводят углекислый газ. Состояние дыхательной системы зависит от многих факторов: от наличия вредных привычек, хронических заболеваний, экологической обстановки, профессиональных вредностей, наследственности, возраста. Многие даже не задумываются о таком
Врач пульмонолог: как состояние легких зависит от того, что мы едим Легкие – жизненно важный парный орган. Они обеспечивают организм человека кислородом, необходимым для протекания всех метаболических процессов и выводят углекислый газ. Состояние дыхательной системы зависит от многих факторов: от наличия вредных привычек, хронических заболеваний, экологической обстановки, профессиональных вредностей, наследственности, возраста. Многие даже не задумываются о таком
dzen.ru
Что стоит сделать для ощелачивания организма Вчера начали разговор об ощелачивании (что это и зачем).
Сегодня обсудим, что можно сделать для ощелачивания.
Что стоит сделать для ощелачивания организма Вчера начали разговор об ощелачивании (что это и зачем). Сегодня обсудим, что можно сделать для ощелачивания.
dzen.ru
Остановить закисление организма можно Давайте поговорим о щелочном питании. Ещё Гиппократ сказал, что из всех наших соединительных жидкостей, кислота действует самым разрушительным образом. Закисление разрушает тело и влияет на психику. Мы сами себе укорачиваем жизнь через неправильное питание. Кислые продукты так же нужны организму, но тут важен баланс.
Непростой выбор продуктов
Пищевая промышленность
Сегодня производители питания
Остановить закисление организма можно Давайте поговорим о щелочном питании. Ещё Гиппократ сказал, что из всех наших соединительных жидкостей, кислота действует самым разрушительным образом. Закисление разрушает тело и влияет на психику. Мы сами себе укорачиваем жизнь через неправильное питание. Кислые продукты так же нужны организму, но тут важен баланс. Непростой выбор продуктов Пищевая промышленность Сегодня производители питания
dzen.ru
4 продукта, в которых кальция намного больше, чем в твороге
4 продукта, в которых кальция намного больше, чем в твороге
azbyka.ru
Рецепты правильного питания - Азбука здоровья Православный сайт о здоровье
Рецепты правильного питания - Азбука здоровья Православный сайт о здоровье
cpykami.ru
Эта морковь с пармезаном вкуснее любого фастфуда ...
Эта морковь с пармезаном вкуснее любого фастфуда ...
instagram.com
Photo by Твой личный ВРАЧ+фитнес-ТРЕНЕР on September 10, 2018.
Photo by Твой личный ВРАЧ+фитнес-ТРЕНЕР on September 10, 2018.
glamusha.ru
9 рецептов льняной каши + польза, противопоказания и диета
9 рецептов льняной каши + польза, противопоказания и диета
dzen.ru
Как снизить холестерин в крови без лекарств | Лечимся травами | Яндекс Дзен
Как снизить холестерин в крови без лекарств | Лечимся травами | Яндекс Дзен
yandex.ru
10 продуктов для здоровья вен: самая полезная для сосудов еда Проблемы с кровеносными сосудами преследуют миллионы людей. Добавив в рацион всего десять доступных продуктов питания, этому можно противостоять. Что надо есть, чтобы сохранить здоровье вен? Рыба. В мясе рыбы содержатся жирные кислоты, которые способствуют очищению кровеносных сосудов. Сардина, сельдь, тунец, лосось должны стать регулярными в вашем меню. Овсянка.
10 продуктов для здоровья вен: самая полезная для сосудов еда Проблемы с кровеносными сосудами преследуют миллионы людей. Добавив в рацион всего десять доступных продуктов питания, этому можно противостоять. Что надо есть, чтобы сохранить здоровье вен? Рыба. В мясе рыбы содержатся жирные кислоты, которые способствуют очищению кровеносных сосудов. Сардина, сельдь, тунец, лосось должны стать регулярными в вашем меню. Овсянка.
dzen.ru
Полезная еда, которую все считают вредной и избегают, а зря В настоящее время существует огромное количество различных продуктов. Что-то нам нравится, что-то мы очень любим. Некоторые считаем полезными, а другие вредными. Но некоторые и не догадываются, что некоторые продукты на самом деле полезные и не приносят вреда.
1. Хлеб
Хлеб незаслуженно занимает первое место. Многие считают его вредным т. к. он содержит большое количество углеводов и может нанести
Полезная еда, которую все считают вредной и избегают, а зря В настоящее время существует огромное количество различных продуктов. Что-то нам нравится, что-то мы очень любим. Некоторые считаем полезными, а другие вредными. Но некоторые и не догадываются, что некоторые продукты на самом деле полезные и не приносят вреда. 1. Хлеб Хлеб незаслуженно занимает первое место. Многие считают его вредным т. к. он содержит большое количество углеводов и может нанести
dzen.ru
Продукты, от которых густеет кровь и забиваются сосуды: картофель, мед
Продукты, от которых густеет кровь и забиваются сосуды: картофель, мед
edaplus.info
Перловая крупа - Полезные и опасные свойства перловой крупы
Перловая крупа - Полезные и опасные свойства перловой крупы
povarenok.ru
Перловая каша (44 рецепта с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёнок.ру
Перловая каша (44 рецепта с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёнок.ру
dzen.ru
Король осеннего урожая — сельдерей: 3 способа превратить унылый корень в настоящий деликатес Сельдерей уникален тем, что его можно употреблять в пищу от кончиков листьев до самого корня, включая черешки и стебельки. Однако в середине осени наиболее полезным считается именно корень сельдерея, который пребывает на пике насыщения полезными элементами и витаминами.
Король осеннего урожая — сельдерей: 3 способа превратить унылый корень в настоящий деликатес Сельдерей уникален тем, что его можно употреблять в пищу от кончиков листьев до самого корня, включая черешки и стебельки. Однако в середине осени наиболее полезным считается именно корень сельдерея, который пребывает на пике насыщения полезными элементами и витаминами.
dzen.ru
Чудо инков: 10 фактов о топинамбуре Для многих топинамбур — это лишь забавное слово, за которым, тем временем, скрывается необычайно полезный и вкусный корнеплод.
Чудо инков: 10 фактов о топинамбуре Для многих топинамбур — это лишь забавное слово, за которым, тем временем, скрывается необычайно полезный и вкусный корнеплод.
Подгруженный файл
Ячменная мука: рецепты хлеба из ячменя, польза и вред, состав Из чего состоит ячменная мука и в чем ее польза и вред, применение в разных целях. Как готовить ячменный хлеб и лепешки: лучшие рецепты.
Ячменная мука: рецепты хлеба из ячменя, польза и вред, состав Из чего состоит ячменная мука и в чем ее польза и вред, применение в разных целях. Как готовить ячменный хлеб и лепешки: лучшие рецепты.
yandex.ru
Холин — витамин для печени. Где его найти Витамин B4, или холин – первый помощник печени. Он защищает от повреждающих факторов и предотвращает развитие неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Кроме того, холин помогает печени очищать организм от токсинов, регулирует липидный обмен и снижает уровень «плохого» холестерина (из которого формируются атеросклеротические бляшки). Человек может получить необходимое количество витамина B4 из пищи. Для этого необходимо включит...
Холин — витамин для печени. Где его найти Витамин B4, или холин – первый помощник печени. Он защищает от повреждающих факторов и предотвращает развитие неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Кроме того, холин помогает печени очищать организм от токсинов, регулирует липидный обмен и снижает уровень «плохого» холестерина (из которого формируются атеросклеротические бляшки). Человек может получить необходимое количество витамина B4 из пищи. Для этого необходимо включит...
youtube.com
8 продуктов, которые понизят уровень мочевой кислоты
8 продуктов, которые понизят уровень мочевой кислоты
dzen.ru
Напиток из обрезков, разжижающий кровь Этот простой на первый взгляд напиток очень эффективен для нормализации кислотно-щелочного баланса (выщелачивает, разжижает кровь, укрепляет иммунитет). На вкус кисло-сладкий, делается легко.
Ингредиенты:
1. Яблочные обрезки-серединки-огрызки (5 шт) в косточках яблок содержится йод
2. Лимон с цедрой (треть) разжижает кровь
Напиток из обрезков, разжижающий кровь Этот простой на первый взгляд напиток очень эффективен для нормализации кислотно-щелочного баланса (выщелачивает, разжижает кровь, укрепляет иммунитет). На вкус кисло-сладкий, делается легко. Ингредиенты: 1. Яблочные обрезки-серединки-огрызки (5 шт) в косточках яблок содержится йод 2. Лимон с цедрой (треть) разжижает кровь
priroda-znaet.ru
Отвар овса подарит крепкое здоровье и очистит организм
Отвар овса подарит крепкое здоровье и очистит организм
jensecrety.ru
Если вы не можете похудеть, помогите себе кулаком! Это кажется невероятным, но этот трюк действительно работает! | Женские секретики
Если вы не можете похудеть, помогите себе кулаком! Это кажется невероятным, но этот трюк действительно работает! | Женские секретики
medicalnewstoday.com
Diet tips to improve insulin resistance Insulin resistance has a close relationship with the development of blood sugar management and diabetes. In this MNT Knowledge Center  article, learn about how to reduce insulin insensitivity and the risk of type 2 diabetes. Which foods should you eat and avoid?
Diet tips to improve insulin resistance Insulin resistance has a close relationship with the development of blood sugar management and diabetes. In this MNT Knowledge Center article, learn about how to reduce insulin insensitivity and the risk of type 2 diabetes. Which foods should you eat and avoid?
youtube.com
Диетолог Ковальков о маслах, яйцах, воде, кашах
Диетолог Ковальков о маслах, яйцах, воде, кашах
sam.mirtesen.ru
5 чудодейственных рецептов с использованием куркумы, о которых вы не слышали Куркума известна многим любителям всевозможных пряностей. Её широко применяют в кулинарии: подкрашивают тесто, добавляют в плов, готовят соусы. Вот только не все знают о необычных способах её применения, а ведь её называют «золотым совершенством»...
5 чудодейственных рецептов с использованием куркумы, о которых вы не слышали Куркума известна многим любителям всевозможных пряностей. Её широко применяют в кулинарии: подкрашивают тесто, добавляют в плов, готовят соусы. Вот только не все знают о необычных способах её применения, а ведь её называют «золотым совершенством»...
gortoh.com
Вот что сделают с вашим телом всего 100 г свеклы в день: many-news
Вот что сделают с вашим телом всего 100 г свеклы в день: many-news
krapivna.org
Вторые блюда / Крапивна
Вторые блюда / Крапивна
books.google.co.uk
Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра
Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра
youtube.com
Этот парень отказался от сахара на один месяц и вот что получилось
Этот парень отказался от сахара на один месяц и вот что получилось
sovkusom.ru
Применение авокадо
Применение авокадо
budtezdorovy.net
Продукты, которые вредят поджелудочной железе / Будьте здоровы
Продукты, которые вредят поджелудочной железе / Будьте здоровы
med-advisor.ru
Как сбить сахар в крови: препараты и народные средства
Как сбить сахар в крови: препараты и народные средства
med-advisor.ru
Продукты с низким гликемическим индексом: список Продукты с низким гликемическим индексом: общая характеристика. Список продуктов с низким гликемическим индексом, плюсы и минусы. Гликемическая нагрузка.
Продукты с низким гликемическим индексом: список Продукты с низким гликемическим индексом: общая характеристика. Список продуктов с низким гликемическим индексом, плюсы и минусы. Гликемическая нагрузка.
povar.ru
Овсяный кисель - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Овсяный кисель - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
gastronom.ru
Овсяный кисель на воде с медом, пошаговый рецепт с фото
Овсяный кисель на воде с медом, пошаговый рецепт с фото
profermu.com
Полезные свойства и противопоказания инжира Полезные свойства и противопоказания инжира для здоровья женщин и мужчин. Чем полезен свежий и сушеный инжир. Лечебные свойства инжира. Чем богат. Как правильно есть.
Полезные свойства и противопоказания инжира Полезные свойства и противопоказания инжира для здоровья женщин и мужчин. Чем полезен свежий и сушеный инжир. Лечебные свойства инжира. Чем богат. Как правильно есть.
lifter.com.ua
Божьи лекарства: 17 продуктов, похожих на органы, которые они берегут Помидоры - для сердца, авокадо - для матки.
Божьи лекарства: 17 продуктов, похожих на органы, которые они берегут Помидоры - для сердца, авокадо - для матки.
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Как гликемический индекс продуктов влияет на здоровье Полезные статьи по саморазвитию, творчеству, бизнесу, здоровому образу жизни и обо всём на свете, а также статьи для родителей — каждый день.
Как гликемический индекс продуктов влияет на здоровье Полезные статьи по саморазвитию, творчеству, бизнесу, здоровому образу жизни и обо всём на свете, а также статьи для родителей — каждый день.
econet.ru
Ощелачивающая еда  — источник Вашего здоровья Экология питания: Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим!
Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья Экология питания: Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим!
youtube.com
💗Шокирующая правда про ФИНИКИ. Ягода  Молодости и Долголетия
💗Шокирующая правда про ФИНИКИ. Ягода Молодости и Долголетия
myamazingstuff.com
The Doctors Cannot Find Any Explanation! This Regenerates Your Bones, Recovers Your Vision And Improves Your Memory By 70%! - My Amazing Stuff
The Doctors Cannot Find Any Explanation! This Regenerates Your Bones, Recovers Your Vision And Improves Your Memory By 70%! - My Amazing Stuff
youtube.com
КАКИЕ ПРОДУКТЫ СНИЖАЮТ САХАР В КРОВИ. Гликемический индекс продуктов
КАКИЕ ПРОДУКТЫ СНИЖАЮТ САХАР В КРОВИ. Гликемический индекс продуктов
ecology.md
Рис помогает оздоровить рацион питания 

Включение риса в ежедневный рацион питания позволяет уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, включая сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые расстройства и ожирение. Потребление риса также помогает поддерживать сбалансированное и здоровое питание...
Рис помогает оздоровить рацион питания Включение риса в ежедневный рацион питания позволяет уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, включая сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые расстройства и ожирение. Потребление риса также помогает поддерживать сбалансированное и здоровое питание...
today.kz
Назван лучший напиток для борьбы со старением Специалисты советуют употреблять по стакану свекольного сока в день.
Назван лучший напиток для борьбы со старением Специалисты советуют употреблять по стакану свекольного сока в день.
aif.ru
Булочки в роли опиатов. Как углеводы влияют на наш мозг? АиФ.ru публикует выдержки из книги нейробиолога Дэвида Перлмуттера о том, почему мучные продукты называют «молчаливыми убийцами мозга».
Булочки в роли опиатов. Как углеводы влияют на наш мозг? АиФ.ru публикует выдержки из книги нейробиолога Дэвида Перлмуттера о том, почему мучные продукты называют «молчаливыми убийцами мозга».
aif.ru
Цельнозерновые продукты. Что, где и почему? Мы со всех сторон слышим про пользу цельнозерновых продуктов. Но что это такое и чем они реально полезны? Какие каши и хлеб действительно можно считать цельнозерновыми, а какие нет?
Цельнозерновые продукты. Что, где и почему? Мы со всех сторон слышим про пользу цельнозерновых продуктов. Но что это такое и чем они реально полезны? Какие каши и хлеб действительно можно считать цельнозерновыми, а какие нет?
calorizator.ru
Кальций (Ca, Calcium) - влияние на организм, польза и вред, описание - www.calorizator.ru
Кальций (Ca, Calcium) - влияние на организм, польза и вред, описание - www.calorizator.ru
polza-vred.su
Тыква – польза и вред для организма | Polza-vred.su
Тыква – польза и вред для организма | Polza-vred.su
polza-vred.su
Лук порей — польза и вред необычного овоща | Polza-vred.su
Лук порей — польза и вред необычного овоща | Polza-vred.su
polza-vred.su
Дайкон: польза и вред белой редьки | Polza-vred.su
Дайкон: польза и вред белой редьки | Polza-vred.su
polza-vred.su
Вареная свекла: польза и вред для организма человека | Polza-vred.su
Вареная свекла: польза и вред для организма человека | Polza-vred.su
polza-vred.su
Польза и вред топинамбура или земляной груши | Polza-vred.su
Польза и вред топинамбура или земляной груши | Polza-vred.su
umnaja.ru
Какое молоко самое вредное: мнение ученых - Умная Еще лет сорок назад пропагандировалось активное употребление молока. Утверждалось, что особенно полезно пить его детям – иначе не вырастут здоровыми. В последнее время все чаще приходится слышать противоположные аргументы – о вреде молока. Может быть, все зависит от того, какое именно молоко мы пьем? Польза и вред молока Молоко – биологически активный продукт. В нем …
Какое молоко самое вредное: мнение ученых - Умная Еще лет сорок назад пропагандировалось активное употребление молока. Утверждалось, что особенно полезно пить его детям – иначе не вырастут здоровыми. В последнее время все чаще приходится слышать противоположные аргументы – о вреде молока. Может быть, все зависит от того, какое именно молоко мы пьем? Польза и вред молока Молоко – биологически активный продукт. В нем …
kitchenmag.ru
Кроме молока: 9 продуктов рекордсменов по содержанию кальция - KitchenMag.ru
Кроме молока: 9 продуктов рекордсменов по содержанию кальция - KitchenMag.ru
kitchenmag.ru
9 диетических продуктов-провокаторов переедания Некоторые из полезных продуктов на самом деле не такие полезные, как кажется на первый взгляд. Вместо утоления голода они могут провоцировать переедание и привести к лишним сантиметрам на талии.
9 диетических продуктов-провокаторов переедания Некоторые из полезных продуктов на самом деле не такие полезные, как кажется на первый взгляд. Вместо утоления голода они могут провоцировать переедание и привести к лишним сантиметрам на талии.
kitchenmag.ru
7 продуктов, которые только кажутся полезными Оказывается, что далеко не все продукты, которые принято считать полезными, на самом деле приносят желаемую пользу здоровью. Рассказываем, от каких продуктов стоит отказаться.
7 продуктов, которые только кажутся полезными Оказывается, что далеко не все продукты, которые принято считать полезными, на самом деле приносят желаемую пользу здоровью. Рассказываем, от каких продуктов стоит отказаться.
697899926942378169358788693587746916476569124708690568186902379668605635685106816838308268320996681774536798834667988342679883406794778267709522677083996770837467707952674141456719878067055930645639896451756664464154644635676392776363873771638411036384089963829472637277266339565163370871633707786285262662852583626819506268186262592994625922216244165562385276623849126226723061820657617309466173090861476931613963856139610561395609613949966139493961394382611524766115236561152216
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу