edimdoma.ru
26.02.2020, 14:46:11
Блины без муки (диетические). Ингредиенты: молоко 0,5%, яйца куриные, соль, изолят Подробнее
Блины без муки (диетические)
Ингридиенты
- молоко 0,5% - 300 мл
- яйца куриные - 5 шт.
- соль - по вкусу
- заменитель сахара стевия - по вкусу
- ванилин - по вкусу
- изолят соевого протеина - 3 ст. л.
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/6В чаше для миксера соединяем все продукты и взбиваем.
- На весь экран # шаг 2/6Очень удобно пользоваться погружным миксером. Взбиваем не дольше минуты. Затем сцеживаем через сито, чтобы не осталось никаких комочков.
- На весь экран # шаг 3/6Густота теста варьируется от количества изолята - если набирать ложку с горкой, то получится как кисель (вариант на фото), если без горки - будет жидкое тесто. Но в обоих вариантах блины получаются отличные, с небольшой разницей в толщине.
- На весь экран # шаг 4/6Нагреваем сковороду для блинов с антипригарным покрытием (необходимости в масле нет, это по желанию). Блины выпекаем как обычные.
- На весь экран # шаг 5/6Вот так они выглядят!
- На весь экран # шаг 6/6Идеальны как в сладком так и в соленом варианте! На фото блины с начинкой из взбитого творога с клубникой. поделиться фото 5.0согласны?
Блины без муки (диетические). Ингредиенты: молоко 0,5%, яйца куриные, соль, изолят
