Почему каждый день нужно проходить по 10 тысяч шагов и чем их можно заменить Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения в день каждому из нас нужно проходить 10 тысяч шагов. Правда, многие утверждают, что это выдумки и ничего подобного ВОЗ не рекомендовала. А может, и правда не рекомендовала. На сайте у них никаких призывов нахаживать эти тысячи шагов не висит. «Ну не висит и не висит!» – возразят мне – «А на конференциях рекомендовала!»

Почему каждый день нужно проходить по 10 тысяч шагов и чем их можно заменить Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения в день каждому из нас нужно проходить 10 тысяч шагов. Правда, многие утверждают, что это выдумки и ничего подобного ВОЗ не рекомендовала. А может, и правда не рекомендовала. На сайте у них никаких призывов нахаживать эти тысячи шагов не висит. «Ну не висит и не висит!» – возразят мне – «А на конференциях рекомендовала!»