Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках  Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал  Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.  ИНГРЕДИЕНТЫ:  - куриное филе - 300 гр  - морковь - 120 гр  - брокколи (можно взять замороженную) - 300 гр  - сливки 10% жирности - 120 гр  - легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.л. (15-20 гр)  - соевый соус - 1 ст.л.  - бальзамический уксус (белый) - 1 ст.л.  - чеснок - 1-2 зубчика  - приправа "Итальян...

Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках  Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал  Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.  ИНГРЕДИЕНТЫ:  - куриное филе - 300 гр  - морковь - 120 гр  - брокколи (можно взять замороженную) - 300 гр  - сливки 10% жирности - 120 гр  - легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.л. (15-20 гр)  - соевый соус - 1 ст.л.  - бальзамический уксус (белый) - 1 ст.л.  - чеснок - 1-2 зубчика  - приправа "Итальян...