gotovim.ru
03.03.2020, 9:27:08
Салат из нута с авокадо, маслинами и соусом песто. Рецепт с фото Рецепт постного питательного салата, который можно приготовить на обед или ужин. Основа салата – вареный нут. Его можно сварить заранее, хранить в морозилке и размораживать по частям для каждого нового блюда. Если не хочется варить нут, то возьмите консервированный. То же касается и соуса a href= https:www.gotovim.rureceptssaucepestoпестоa. Подробнее
Салат из нута с авокадо, маслинами и соусом песто
Ингридиенты
- нут (сухой) - 1/2 стакана
- авокадо - 1 шт.
- лук репчатый - 1/2 шт.
- маслины (без косточек) - 80г
- соль - по вкусу
- лимон (сок) - по вкусу
- соус песто (готовый) - по вкусу.
Инструкция
- Маслины без косточек порезать на 2-4 части (в зависимости от размера ягод). Репчатый лук мелко порубить (его можно заменить молодым зеленым луком вместе с луковичками).
- Авокадо очистить и порезать маленькими кубиками.
- Смещать в нут с авокадо, маслинами и луком, приправить солью и по вкусу полить соком лимона.
- Перемешать и добавить готовый соус песто. Если нет готового соуса, вы всегда можете сделать домашний по этому рецепту. Салат из нута с авокадо, маслинами и соусом песто готов. Подавать к столу сразу же после приготовления. Приятного аппетита!
Салат из нута с авокадо, маслинами и соусом песто. Рецепт с фото Рецепт постного питательного салата, который можно приготовить на обед или ужин. Основа салата – вареный нут. Его можно сварить заранее, хранить в морозилке и размораживать по частям для каждого нового блюда. Если не хочется варить нут, то возьмите консервированный. То же касается и соуса a href= https:www.gotovim.rureceptssaucepestoпестоa.
