🏻УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Головокружению подвержены многие пожилые люди.  В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.  В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения.  Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника ...