Сколько сна нужно ребёнку, и почему он столько не спит? Медики предлагают ориентироваться на следующие цифры: Младенцы до года: 12−16 часов в сутки Малыши от одного до двух лет: 11−14 часов в сутки Дети в возрасте от трех до пяти лет: 10−13 часов в сутки Младшие школьники от шести до двенадцати лет: 9−12 часов Подростки от тринадцати до восемнадцати: 8−10 часов

Сколько сна нужно ребёнку, и почему он столько не спит? Медики предлагают ориентироваться на следующие цифры: Младенцы до года: 12−16 часов в сутки Малыши от одного до двух лет: 11−14 часов в сутки Дети в возрасте от трех до пяти лет: 10−13 часов в сутки Младшие школьники от шести до двенадцати лет: 9−12 часов Подростки от тринадцати до восемнадцати: 8−10 часов