

ok.ru
22.03.2020, 11:18:59
Упражнения.Психология победителяУправление жизнью. УПРАЖНЕНИЕ «КОНВЕРТОР ФРАЗ» Помогает при лени, прокрастинации, недовольстве собой, при «бытовой» депрессии. Возьмите ручку и бумагу. Шаг 1 На каждую предложенную ниже фразу составьте список актуальных для себя в настоящий момент высказываний, не менее трёх по каждому пункту. 1. «Мне нужно …». 2. «Я не могу …». 3. «Мне не хватает…». 4. «Правильно …». 5. «При этом я должен(должн...
Упражнения.Психология победителяУправление жизнью.
УПРАЖНЕНИЕ «КОНВЕРТОР ФРАЗ»
Помогает при лени, прокрастинации, недовольстве собой, при «бытовой» депрессии.
Возьмите ручку и бумагу.
Шаг 1
На каждую предложенную ниже фразу составьте список актуальных для себя в настоящий момент высказываний, не менее трёх по каждому пункту.
1. «Мне нужно …».
2. «Я не могу …».
3. «Мне не хватает…».
4. «Правильно …».
5. «При этом я должен(должн...