povarenok.ru
29.03.2020, 17:33:28
Шоколадное овсяное молоко – кулинарный рецепт Подробнее
Шоколадное овсяное молоко
Ингридиенты
- Хлопья овсяные — 50 г
- Вода — 500 мл
- Какао-порошок (с горкой) — 1 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Соль — 1 щепот.
Инструкция
- Овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления!) залить кипяченой водой комнатной температуры. Прикрыть емкость крышкой или пищевой пленкой и дать настояться 5-6 часов. (я оставляю на ночь)
- Взбить смесь в блендере.
- Процедить через мелкое сито или марлю.
- Добавить к получившемуся овсяному молоку какао, щепотку соли и мед.
- Взбить напиток в блендере.
- Все готово! Просто, быстро, бюджетно. Очень вкусно! В напиток можно добавить немного корицы или ванилина. Количество меда и какао регулируйте по своему вкусу. Мед можно заменить сахаром, лучше коричневым. Если изменить пропорции и на 500 мл воды положить больше овсяных хлопьев, то напиток получится более густым, похожим по консистенции на коктейль. Хранить такой напиток нужно в холодильнике не более двух суток. Перед употреблением взболтать. Из указанного количества ингредиентов получается 530-550 мл готового продукта.
Шоколадное овсяное молоко – кулинарный рецепт
