Упражнение «Бабочка». В течение 25-30 секунд очень часто хлопайте ресницами, то есть моргайте. Концентрация внимания приводит к тому, что глаза перестают моргать, а это очень вредно для их слизистой. Частые моргания увлажняют слизистую глаз, помогая снять усталость.