Постоянные стрессы и постоянное давление позволяют нам буквально втягивать и сжимать голову. Побалуйте себя и научитесь отдыхать! Практикуйте методы компенсации энергии – спорт, релаксационные упражнения, медитация, в зависимости от индивидуальных потребностей и интересов!