Хумус, 7 рецептов с фото - ФотоРецепт Хумус — сытная холодная закуска (иногда подают как соус) с Ближнего Востока, ее готовят как в чистом виде, так и с различными добавками. Основной ингредиент для этого блюда — нут, его отваривают и перетирают вручную, либо с помощью блендера.