

fotostrana.ru
09.04.2020, 21:03:01
Очень вкусный, быстрый плов с курицей. на 100грамм - 133.07 ккал Б/Ж/У - 9.31/1.35/20.69 Ингредиенты: Рис для плова 300г Куриное филе 400г Морковь крупная 1 шт (но я бы добавила побольше) Луковица крупная 2 шт Масло для жарки 10г Приправа для плова 2,5 ст.л Головка чеснока Вода ~300мл Приготовление: Рис промыли холодной водой и замочили на полчасика. Потом снова промыть. Курицу режем на кубики. Морковь соломкой, лук полукольцами, чеснок очищаем от верхне...
Очень вкусный, быстрый плов с курицей.
на 100грамм - 133.07 ккал
Б/Ж/У - 9.31/1.35/20.69
Ингредиенты:
Рис для плова 300г
Куриное филе 400г
Морковь крупная 1 шт (но я бы добавила побольше)
Луковица крупная 2 шт
Масло для жарки 10г
Приправа для плова 2,5 ст.л
Головка чеснока
Вода ~300мл
Приготовление:
Рис промыли холодной водой и замочили на полчасика. Потом снова промыть.
Курицу режем на кубики. Морковь соломкой, лук полукольцами, чеснок очищаем от верхне...