Коктейль из кефира, зефира и банана!   на 100грамм - 97.75 ккалБ/Ж/У - 2.46/1.14/20.18 Ингредиенты: Кефир или несладкий йогурт — 1 стакан (220г); Банан — 1шт (170-200г); Зефир — 1шт (50г). Приготовление: В блендер добавляем банан, зефир и кефир. Всё хорошо взбиваем, разливаем по бокалам и наслаждаемся! Приятного аппетита!

Коктейль из кефира, зефира и банана!   на 100грамм - 97.75 ккалБ/Ж/У - 2.46/1.14/20.18 Ингредиенты: Кефир или несладкий йогурт — 1 стакан (220г); Банан — 1шт (170-200г); Зефир — 1шт (50г). Приготовление: В блендер добавляем банан, зефир и кефир. Всё хорошо взбиваем, разливаем по бокалам и наслаждаемся! Приятного аппетита!