vk.com
28.04.2020, 5:08:14
Идеальный низкокалорийный гаpнир из баклажанов Итого на 100 грамм - 77 ккал: Белки- 4 Жиры - 3 Углеводы - 5 Ингредиенты: • Баклажаны - 3 шт • Помидор - 4 шт • Сыр адыгейский - 200 г • Соус соевый - 2 ст. л • Орехи грецкие - по вкусу • Оливковое масло - 2 ст. л • Зеленый лук - по вкусу Приготовление: Нарезать ингредиенты брусочками среднего размера. На сковороде разогреваем масло, на сильном огне быстро обжариваем брусочки баклажанов, часто помешивая. Буквально за 2 минуты...
Идеальный низкокалорийный гаpнир из баклажанов
Итого на 100 грамм - 77 ккал: Белки- 4 Жиры - 3 Углеводы - 5
Ингредиенты:
• Баклажаны - 3 шт
• Помидор - 4 шт
• Сыр адыгейский - 200 г
• Соус соевый - 2 ст. л
• Орехи грецкие - по вкусу
• Оливковое масло - 2 ст. л
• Зеленый лук - по вкусу
Приготовление:
Нарезать ингредиенты брусочками среднего размера. На сковороде разогреваем масло, на сильном огне быстро обжариваем брусочки баклажанов, часто помешивая. Буквально за 2 минуты...