ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ РАЗБИТЫМ, ВЯЛЫМ, ДАЖЕ ПОСЛЕ ОТДЫХА, БЫСТРО УСТАЕТЕ И НЕ МОЖЕТЕ НИ НА ЧЕМ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ?
#Су_Джок #Ангелина_Пасхалиди #Упражнение #Наполнение_энергией
Выполняйте это простое упражнение!
Оно поможет Вам быстро взбодриться, поднять настроение и придаст сил.

Включите приятную музыку. Развернитесь лицом на восток. Закройте на время глаза, постарайтесь успокоиться и отрешиться от всего постороннего.
Дышите естественно и ритмично, внимание сосредоточьте на д...