Как восстановить душевное равновесие с помощью рисования. Читай и повторяй :) В жизни мы постоянно сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Все преодолевают их по-разному и есть множество способов это сделать. В этой статье я поделюсь очень простым и действенным методом, который используется в арт-терапии, и который применяю я сама. Во время этого творческого процесса мы будем рисовать, выплескивая таким образом свои чувства и эмоции.

Как восстановить душевное равновесие с помощью рисования. Читай и повторяй :) В жизни мы постоянно сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Все преодолевают их по-разному и есть множество способов это сделать. В этой статье я поделюсь очень простым и действенным методом, который используется в арт-терапии, и который применяю я сама. Во время этого творческого процесса мы будем рисовать, выплескивая таким образом свои чувства и эмоции.