Полезные мюсли-батончики на 100грамм - 286.98 ккалБ/Ж/У - 9.75/10.42/39.75  Ингредиенты:  150 г овсяных хлопьев долгой варки ⠀ 1 банан (~110 г в очищенном виде) 1 яйцо ⠀ 50 г изюма (или вяленой вишни/клюквы). 50 г кураги (или чернослива) 20 г семян подсолнечника ⠀ 20 г семян тыквы ⠀ 30 г арахиса (или любых орехов) 1/2 ч.л. корицы по желанию можно добавить семена льна, чиа, кокосовую стружку и т.д. За рецепт спасибо группе Диетические рецепты  Приготовление:  Сухофрукты ...

Полезные мюсли-батончики на 100грамм - 286.98 ккалБ/Ж/У - 9.75/10.42/39.75  Ингредиенты:  150 г овсяных хлопьев долгой варки ⠀ 1 банан (~110 г в очищенном виде) 1 яйцо ⠀ 50 г изюма (или вяленой вишни/клюквы). 50 г кураги (или чернослива) 20 г семян подсолнечника ⠀ 20 г семян тыквы ⠀ 30 г арахиса (или любых орехов) 1/2 ч.л. корицы по желанию можно добавить семена льна, чиа, кокосовую стружку и т.д. За рецепт спасибо группе Диетические рецепты  Приготовление:  Сухофрукты ...