Гречка — страшный враг жира! Уже после несколько дней я хотела расцеловать свои вecы. Меню гречневой диеты Плюсы диеты на гречке доступность и дешевизна; отсутствие чувства голода во время соблюдения диеты – гречку можно есть без ограничений; эффективность (за неделю возможно избавиться от 10 лишних килограммов); отсутствие запоров, так как гречка усиливает перистальтику кишечника, очищая организм от токсинов и шлаков; во время диеты «уходит» не только лишний жир, но …