Чудо-отбивные в манке
Куриное филе разрезать на порции и отбить. Отбиваем так, что бы мясо не развалилось, все таки не говядина, а курятина. 
Затем складываем отбивные в миску. Солим перчим. Вбиваем яйцо, выдавливаем чеснок и всыпаем манку. 
И перемешиваем все. Оставляем в таком виде на минут 10 – пусть пропитается. 
Затем выкладываем отбивные на разогретую сковородку с маслом. 
Жарим и переворачиваем на другу сторону. Не передержите. Мясо должно чуть зарумянится - а не покрыться черной кор