10 источников здорового жира для хорошей работы мозга ребенка | Маме на заметку | Яндекс Дзен Я думаю, что вы знаете, что человеческий мозг на 70% состоит из жира. Жиры играют ключевую роль в регуляции иммунной системы. Недостаток жиров ведет к заболеваниям мозга и многим другим нарушениям. Но жиры жирам рознь. Сегодня диетологи составили перечни "хороших" и "плохих" жиров. Давайте разбираться, где брать "хорошие" жиры и чем кормить ребенка.