👌 Очень полезный смузи для постного завтрака, рецепты с фото Вы придерживаетесь поста, но не хотите каждый день есть на завтрак одни каши? Тогда попробуйте приготовить себе с утра вот такой вкусный и полезный смузи. Он послужит полноценной и... Подробнее

Очень полезный смузи для постного завтрака

Ингридиенты

2 пригоршни листьев капусты кале либо шпината - промыть
Мякоть с половинки авокадо
Сок с половинки лайма
Несколько крупных кусочков ананаса (можно замороженного)
Небольшой кусочек имбиря
1 ст. ложка орешков кешью или аналогов
1 банан - нарезать на кусочки

Инструкция

Вы придерживаетесь поста, но не хотите каждый день есть на завтрак одни каши? Тогда попробуйте приготовить себе с утра вот такой вкусный и полезный смузи. Он послужит полноценной и сытной альтернативой завтраку, зарядит вас энергией и насытит организм полезными микроэлементами на весь день. Время приготовления: 5 минут Уровень сложности: легкий Выход: 2 порции Ингредиенты: 2 пригоршни листьев капусты кале либо шпината - промыть Мякоть с половинки авокадо Сок с половинки лайма Несколько крупных кусочков ананаса (можно замороженного) Небольшой кусочек имбиря 1 ст. ложка орешков кешью или аналогов 1 банан - нарезать на кусочки Способ приготовления: Соедините все ингредиенты в блендере либо кухонном комбайне, добавьте немного воды и измельчите до кашицеобразной массы. При необходимости по мере измельчения добавьте еще немного воды, чтобы смузи не был слишком густым. Напиток рекомендуется употребить сразу же после приготовления. Источник: bbcgoodfood.com Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

alimero.ru

👌 Очень полезный смузи для постного завтрака, рецепты с фото Вы придерживаетесь поста, но не хотите каждый день есть на завтрак одни каши? Тогда попробуйте приготовить себе с утра вот такой вкусный и полезный смузи. Он послужит полноценной и...