23 утренние привычки, которые заряжают энергией на весь день - Рецепты вкусных блюд Чтобы реализовать все свои желания, нужно научиться управлять собственным временем и использовать его эффективно. Для начала выработайте полезные утренние ритуалы. Именно они задают тон всему оставшемуся дню. Перед тем как мы начнём, я хочу кое-что спросить. Вы слышали о Стэнфордском зефирном эксперименте ? Он проводился в конце 60-х — начале 70-х годов под руководством психолога Уолтера Ми...