Недооценённые продукты. Лёгкое! Как его готовить и с чем его едят Напомню, что в этой рубрике речь идёт в основном о субпродуктах. Сегодня расскажу об ещё одном крайне редко используемом нами продукте. Это говяжье лёгкое. Мы зачастую брезгливо игнорируем лёгкое в мясных рядах. И совершенно напрасно. Это очень полезный и низкокалорийный продукт! Содержание жира и углеводов в нём близко к нулю. Сплошной белок! В лёгком — огромное количество минералов и витаминов,

Недооценённые продукты. Лёгкое! Как его готовить и с чем его едят Напомню, что в этой рубрике речь идёт в основном о субпродуктах. Сегодня расскажу об ещё одном крайне редко используемом нами продукте. Это говяжье лёгкое. Мы зачастую брезгливо игнорируем лёгкое в мясных рядах. И совершенно напрасно. Это очень полезный и низкокалорийный продукт! Содержание жира и углеводов в нём близко к нулю. Сплошной белок! В лёгком — огромное количество минералов и витаминов,