povarenok.ru
15.06.2020, 11:51:53
Дынный смузи с бананом Подробнее
Дынный смузи с бананом
Ингридиенты
- Йогурт (2 баночки, без лактозы) — 760 мл
- Дыня (очищенная) — 600 г
- Банан (очищенный) — 150 г
- Маракуйя (пюре) — 200 мл
- Папайя (пюре) — 150 мл
- Мед (густой домашний) — 3 ст. л.
Инструкция
- Основной ингредиент для смузи - йогурт без лактозы.
- Дыня, банан, пюре папайи и маракуйи.
- Дыню разрезала, почистила от корок и семечек.
- Кожуру с банана очистила. Поломала его и положила в блендер. Вылила йогурт и пюре. Положила нарезанную дыню. Добавила мёд.
- Взбила смузи.
- Смузи получился красивого жёлтого цвета.
- Густой смузи разлила по бокалом.
- Очень ароматный и вкусный смузи. Подобный напиток готовлю часто, но не всегда добавляю пюре экзотических фруктов. Сын делает два торта коллегам по работе, и у него осталось пюре. Обычно добавляю банан и клубнику.
Дынный смузи с бананом
