Кацудзо Ниши. Упражнение "Ветер" "выдует" из вас все неприятности и болезни Первый раз упражнение "Ветер" Кацудзо Ниши рекомендует выполнить на свежем воздухе, лучше летом, когда тепло, обязательно в ветреную погоду. Исходное положение : стоя или сидя - выбирайте любое, как вам будет удобнее. Повернитесь в ту сторону, откуда дует ветер. Откройте ему лицо и голову, возможно, и руки по всей их длине. Для начала прислушайтесь к ветру. Представьте себе, что где-то вдали

Кацудзо Ниши. Упражнение "Ветер" "выдует" из вас все неприятности и болезни Первый раз упражнение "Ветер" Кацудзо Ниши рекомендует выполнить на свежем воздухе, лучше летом, когда тепло, обязательно в ветреную погоду. Исходное положение : стоя или сидя - выбирайте любое, как вам будет удобнее. Повернитесь в ту сторону, откуда дует ветер. Откройте ему лицо и голову, возможно, и руки по всей их длине. Для начала прислушайтесь к ветру. Представьте себе, что где-то вдали