"Самая лёгкая и самая полезная для суставов" зарядка М. Норбекова мне помогает снять боли в позвоночнике за 2 дня Когда мы были молодыми... А ещё лучше сказать-детьми. То мы не чувствовали своего тела, и не задумывались, где у нас какой орган находится.
И я хорошо помню слова нашего учителя физкультуры, который говорил: "Надо с детства тело хоть немного тренировать, чтобы к старости проблем было меньше" . В это не верилось. Я лично отмахивалась от таких разговоров.
В то, ...
