Котлетки с творогом  Евгения Ларькина    Итого на 100 грамм 118 ккал Б/Ж/У 15.4 / 5.4 / 2.1   500 гр куриного или индюшиного фарша  200 гр нежирного творога  1 луковица - перекрутить через мясорубку  маленький пучок зелени укропа и петрушки  соль и перец по вкусу  Яиц НЕ НАДО    Все перемешать, сформовать котлетки и запечь в духовке до готовности. Уже можно кушать. Но можно залить йогуртом с зубочком чеснока и протушить еще минут 15 под крышкой. Очень сочные котлет...

Котлетки с творогом  Евгения Ларькина    Итого на 100 грамм 118 ккал Б/Ж/У 15.4 / 5.4 / 2.1   500 гр куриного или индюшиного фарша  200 гр нежирного творога  1 луковица - перекрутить через мясорубку  маленький пучок зелени укропа и петрушки  соль и перец по вкусу  Яиц НЕ НАДО    Все перемешать, сформовать котлетки и запечь в духовке до готовности. Уже можно кушать. Но можно залить йогуртом с зубочком чеснока и протушить еще минут 15 под крышкой. Очень сочные котлет...