Салат белковый на 100грамм - 128.29 ккалБ/Ж/У - 11.05/3.81/12.11 Ингредиенты: - 200 гр отварной или 1 банка ( в с/с)красной фасоли - 200 гр отварного филе курогрудки - 100 гр маринованных огурчиков - 200 гр или 1 большой свежий огурец - 16 перепелиных яиц или 3 куриных - вкрутую - лук красный 1 небольшая головка , или 1/2 от большой Заправка: - 100 гр сметаны 10% - 2 чл соевого соуса - 1 чл горчицы За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: 1. Яйца, филе...

Салат белковый на 100грамм - 128.29 ккалБ/Ж/У - 11.05/3.81/12.11 Ингредиенты: - 200 гр отварной или 1 банка ( в с/с)красной фасоли - 200 гр отварного филе курогрудки - 100 гр маринованных огурчиков - 200 гр или 1 большой свежий огурец - 16 перепелиных яиц или 3 куриных - вкрутую - лук красный 1 небольшая головка , или 1/2 от большой Заправка: - 100 гр сметаны 10% - 2 чл соевого соуса - 1 чл горчицы За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: 1. Яйца, филе...