Японское упражнение "Вихревое дыхание" наполнит организм кислородом, улучшит функции легких, оздоровит кожу Упражнение это входит в известную всему миру Систему оздоровления, созданную японским целителем Кацудзо Ниши. Упражнение это выполняется в положении лежа на жесткой поверхности. Но положение ваше должно быть удобным. Все, что с вами будет происходить, вы будете представлять мысленно. Для эффективности упражнения вам надо научиться представлять потоки воздуха, которые двигаются вокруг вас,

Японское упражнение "Вихревое дыхание" наполнит организм кислородом, улучшит функции легких, оздоровит кожу Упражнение это входит в известную всему миру Систему оздоровления, созданную японским целителем Кацудзо Ниши. Упражнение это выполняется в положении лежа на жесткой поверхности. Но положение ваше должно быть удобным. Все, что с вами будет происходить, вы будете представлять мысленно. Для эффективности упражнения вам надо научиться представлять потоки воздуха, которые двигаются вокруг вас,