Медики назвали самый полезный летний фрукт для сердца и кишечника Лето в разгаре! Самое время насытить организм полезными фруктами и ягодами. Врачи рекомендуют обратить внимание на алычу. В составе алычи содержатся: витамины А, В1, В2, С, Е, РР; органические кислоты; пектиновые вещества; натрий, калий, медь, фосфор, кальций, магний и ретинол. Медики называют