Djon

Добавлено 2 недели 1 день назад в Здоровье (s) | Категория Здоровье

7 признаков того, что вы не едите достаточно белка.Белки очень необходимы для поддержания тела в хорошей форме. Они поступают из различных источников, включая мясо, молоко, рыбу, сою и яйца, а также фасоль, бобовые и ореховое масло. При переваривании белки оставляют аминокислоты, которые организм использует.

7 признаков того, что вы не едите достаточно белка.Белки очень необходимы для поддержания тела в хорошей форме. Они поступают из различных источников, включая мясо, молоко, рыбу, сою и яйца, а также фасоль, бобовые и ореховое масло. При переваривании белки оставляют аминокислоты, которые организм использует.

  Подробнее