Запеканка из цветной капусты с курицей  на 100грамм - 69.11 ккалБ/Ж/У - 9.36/2.01/3.4  Ингредиенты:  Цветная капуста - 600 г  Куриное филе - 300 г  Яйца - 2 шт  Сыр - 30 г  Молоко 1% - 150 мл  Зелень - по вкусу  Соль, перец - по вкусу  Приготовление:  Цветную капусты разобрать на соцветия и отварить в подсоленой воде минуты 3. Куриное филе нарезать небольшими кубиками, приправить солью и перцем и оставить на 5 минут. В форму для запекания выложить курицу, сверху цветную ...