

vk.com
02.08.2020, 9:10:18
Лазанья из кабачка КБЖУ на 100 гр.: 74/ 7,6/ 3,4/ 3 ⠀ Ингредиенты куриный фарш - 400 гр. кабачок - 600 гр. томаты в собственном соку - 300 гр. йогурт греческий 2% - 250 гр. сыр легкий - 100 гр. соль, специи - по вкусу ⠀ Приготовление: Фарш потушить с томатами, солью и специями. Кабачок можно очистить от кожицы , нарезать вдоль на тонкие слайсы. Можно нарезать овощечисткой, соответственно, получаются очень тонкие ломтики. Часть сыра смешать с йогуртом, часть оставить на пос...
Лазанья из кабачка
КБЖУ на 100 гр.: 74/ 7,6/ 3,4/ 3
⠀
Ингредиенты
куриный фарш - 400 гр.
кабачок - 600 гр.
томаты в собственном соку - 300 гр.
йогурт греческий 2% - 250 гр.
сыр легкий - 100 гр.
соль, специи - по вкусу
⠀
Приготовление:
Фарш потушить с томатами, солью и специями.
Кабачок можно очистить от кожицы , нарезать вдоль на тонкие слайсы. Можно нарезать овощечисткой, соответственно, получаются очень тонкие ломтики.
Часть сыра смешать с йогуртом, часть оставить на пос...