Мне 57, и я 6 месяцев вставал в 5 утра. Мои 3 вывода, которые сделал для себя. Рассказываю о них Примерно 6 или 7 месяцев я каждое день просыпаюсь в пять часов утра. Меня зовут Владимир и мне 57 лет. Как-то в феврале я прочел статью о пользе раннего подъема. И я подумал, провести над собой эксперимент, который прибавит мне в времени и повысить работоспособность. Дополнительное время можно получить только утром, когда все спят и дома тихо. Я решил просыпаться в 5 утра. Что из этого вышло,

Мне 57, и я 6 месяцев вставал в 5 утра. Мои 3 вывода, которые сделал для себя. Рассказываю о них Примерно 6 или 7 месяцев я каждое день просыпаюсь в пять часов утра. Меня зовут Владимир и мне 57 лет. Как-то в феврале я прочел статью о пользе раннего подъема. И я подумал, провести над собой эксперимент, который прибавит мне в времени и повысить работоспособность. Дополнительное время можно получить только утром, когда все спят и дома тихо. Я решил просыпаться в 5 утра. Что из этого вышло,