7 основных ошибок при растяжке. Растяжка- это классно! Главное - разумный подход без перекосов. Постепенность и регулярность. Для женщин стретчинг будет особенно полезен, ведь эта дисциплина помогает добиться стройности и утончённости.Как правильно заниматься растяжкой, чтобы не навредить своему здоровью...

7 основных ошибок при растяжке. Растяжка- это классно! Главное - разумный подход без перекосов. Постепенность и регулярность. Для женщин стретчинг будет особенно полезен, ведь эта дисциплина помогает добиться стройности и утончённости.Как правильно заниматься растяжкой, чтобы не навредить своему здоровью...